孕期皮肤过敏 该如何避免过敏源

发布时间:2020-05-22

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图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

女性在孕期时,身体会发生很大的变化。很多准妈妈会为了保证胎儿的健康,放弃一切的护肤用品。原本比较脆弱的皮肤会变得更加敏感。小幺身边的一位準妈妈就是发生了皮肤过敏,过敏后不敢吃药,怕影响宝宝的健康,自己忍受着皮肤过敏带来的不适感。在孕期约有20%的准妈妈会有皮肤过敏的困扰,那幺孕期有此困扰该如何应对呢?

首先,要找到皮肤过敏的原因

有一部分准妈妈会因怀孕而变成过敏体质,怀孕后,由于孕激素影响使部分准妈妈的皮肤变得敏感。

但是,大多数准妈妈的皮肤搔痒都是因为一些和怀孕无关的皮肤病引起的,例如:荨麻疹、湿疹、接触性皮肤炎、药物疹、乾性皮肤炎、甚至疥疮感染等等,只有少数准妈妈的皮肤病灶是直接跟怀孕有关的。

当然还有环境的因素存在,其中就有灰尘过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等;这种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。

生活中有许多特殊物质都会引发过敏疾病,如染髮剂、化妆品、洗衣粉,甚至衣服上的金属扣,鱼、虾、蟹、肉、蛋以及海鲜、芒果、果仁类食物以及菌类等也可能导致准妈妈发生皮肤过敏。

春天很容易产生过敏原,对于有过敏困扰的孕妈妈来说,的确不能掉以轻心,因为一不小心,就会造成过敏发作。每年秋季,总要面对温度与湿度变化大的天气,所以准妈妈一定要做好以下的準备。

1. 完全远离过敏原

因为过敏癥状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防範,避免接触有可能导致过敏的过敏。在秋季起风的时候,要尽量减少外出,避免引起粉尘之类的过敏。

2. 孕期注意使用防晒产品

敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好。当然准妈妈选择的护肤品必须是孕期专用。

3. 有过敏体质的准妈妈必须调整饮食

有过敏体质的准妈妈从怀孕的第4个月起,就必须调整自己的饮食习惯。要多食用新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,和含维他命B的食物。

4. 随身衣物要冲洗乾净

残余在衣物毛巾中的洗涤剂可能会刺激皮肤,准妈妈要避免使用品日常用的洗涤剂,需换成孕期专用的洗涤剂。此外,避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为它们不但会刺激皮肤,且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作。因此,准妈妈应该尽量选择一些自然棉材质的衣物,更有利于肌肤透气和排汗,预防孕期过敏。

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